Aristóteles decía que cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno. Con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.
Generalmente, no estamos acostumbrados a identificar las emociones y esto se debe varias razones:
- Es algo que aprendimos desde pequeños, ya sea porque nuestros padres lo hacían o porque les quitaban importancia a nuestras emociones con comentarios como: “No llores, eso no puede dolerte tanto” “No debes enojarte con tu hermano” “No tienes por qué estar triste, no es más que un juguete que se rompió”
- Creemos, equivocadamente que, si “no sentimos” o que, si nos mantenemos muy ocupados, el dolor va a desaparecer.
- Pensamos que no deberíamos sentirnos así, porque no está de acuerdo con la imagen que tenemos de nosotros mismos o con la que queremos dar.
Pero hoy nos damos cuenta, que las emociones son parte de nuestro Ser, que se comportan de manera funcional o no a las circunstancias que se nos presentan, por lo que identificarlas nos da la posibilidad de gestionarlas de manera productiva.
¿Qué emociones siento habitualmente?
¿Puedo reconocerlas?
¿Cómo juegan mis emociones en los resultados que obtengo?
¿Cómo puedo gestionarlas a mi favor?
La invitación de este taller es a bucear de manera profunda en las aguas de las emocionalidades. ¡Aprendamos juntos a gestionar las emociones!
¿QUIÉNES PUEDEN HACERLO?
Todas aquellas personas que deseen gestionar sus emociones y todavía no están pudiendo hacerlo.
¿PARA QUE TE SERÁ ÚTIL ESTE TALLER?
● Reconocer tus emociones y aceptarlas.
● Comprender tu estado emocional y su significación.
● Diseñar un perfil emocional alineado a tus compromisos.
● Inspirarte en la elección de diferentes o nuevas acciones para el diseño emocional.
● Desafiarte a ser protagonista en tu devenir emocional, es decir GESTIONAR TUS EMOCIONES.
¿CUANDO?
El jueves 26 de Marzo de 2020. Horario: de 19:00 Hs. a 22:00 Hs.
¿DONDE?
100% ON LINE desde la comodidad de tu casa
¿CUANTO?
Inversión general: $ 700.
